10 Tipps & Tricks
Ohne Extrakilos durch die Weihnachtszeit

    In einem Kommentar zu meinem Artikel über den foodspring Adventskalender fragte Steffi, ob ich nicht mal einen Post dazu schreiben könnte, wie man trotz all der Versuchungen ohne zuzunehmen durch die Weihnachtszeit kommt. Eine schöne Idee, die ich hiermit gern aufgreifen möchte.    Ende Januar 2016 habe ich mit dem Kalorien zählen begonnen und angefangen, mich mehr zu…

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Fit durch die Weihnachtszeit
Der foodspring Adventskalender ist da!

    Seit Kurzem sind die ersten Adventskalender erhältlich. Egal ob Schokolade, Socken, Beauty, Spielzeug oder Gewürze, für jeden ist das passende dabei. Aber kennt ihr auch schon den brandneuen Adventskalender von foodspring? Dieser Kalender richtet sich an alle, die auch in der Weihnachtszeit etwas für ihren Körper tun wollen. Hinter den Türchen verstecken sich Fitness Snacks und Superfoods. Workout-Tipps…

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Rezept
Zucchini-Möhren-Puffer mit Joghurtdip

    Heute gibt es, auf einen Leserwunsch hin, wieder mal ein Rezept für ein leichtes und zugleich leckeres Essen. Die Zucchini-Möhren-Puffer, leicht abgewandelt nach diesem Rezept, haben sich bei mir von einer Beilage zum Hauptgericht gemausert. Mein Mann und meine Tochter essen zwar gern noch etwas dazu, beispielsweise Hähnchenschenkel, Frikadellen oder ähnliches, ich bin aber auch mit den Puffern…

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Sommerwoche
Sommerzeit ist Eiszeit!

    Unsere Sommerthemenwoche geht bunt und lecker weiter. Neben Beauty und Interieur haben Franzi und ich auch sommerlich süße Versuchungen für euch parat. Während euch Franzi am Dienstag bereits ihr grandioses Rezept für eine sommerliche Limetten-Tarte ohne Backen präsentiert hat, geht es bei mir heute mit selbstgemachtem Eis in drei Variationen weiter.            Zwar achte…

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