CliniqueFIT
Sport-Make up im Härtetest

Unbezahlte Werbung (PR-Sample) »Info | Neulich im Fitnessstudio habe ich mich mit Mirith über Sport-Make up unterhalten. Sie ist Personal Trainerin und gibt Kurse in verschiedenen Fitnessstudios. Sie ist ständig in Action und kennt das Problem von zerfließendem Make up beim Sport. Und jeder, der bei ihr im Pound oder…

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Von der Couch ins Fitnessstudio
Meine Sport-Geschichte

Unbezahlte Werbung (Markennennung) »Info | Wenn es um Sport geht, hat jeder so seine Präferenzen. Manche lieben es, zu laufen, Rad zu fahren oder zu schwimmen, andere stemmen Gewichte, wieder andere mögen Kurse oder nutzen Fitness-Videos und manch einer hält sich mit Fechten oder Surfen fit. Und dann gibt es…

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So lecker!
Nussecken mit Mandeln

Unbezahlte Werbung (Markennennung) »Info | Von Montag bis Freitag achte ich immer brav auf meine Kalorien und esse vor allem Gemüse, Obst, Quark und Joghurt. Spätestens Freitagabend beginnt sie dann aber: die Lust auf Kohlehydrate. Nach fünf Tagen, in denen der Fokus auf gesundem Essen und Proteinen liegt, habe ich…

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Rezept & Gewinnspiel
Pizza Bianca mit grünem Spargel

    Im April beginnt die Spargel Saison und bisher war mir das absolut egal. Ich mag nämlich keinen Spargel – dachte ich zumindest. Dabei kann ich mich nicht erinnern, überhaupt jemals Spargel gegessen zu haben. Mal abgesehen von Spargel-Tütensuppe, aber das gilt ja nicht. Als ich mich neulich mit…

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Joggen für Anfänger
Teil 1: Die Lauf-Ausstattung

Werbung »Info | Ich hatte es euch ja bereits in meinem Zwischenbericht zum Kalorienzählen erzählt: Ich habe Mitte Januar mit dem Laufen bzw. Joggen begonnen. Nachdem ich aus gesundheitlichen Gründen ein halbes Jahr lang gar keinen Sport machen konnte, wollte ich nun endlich wieder voll durchstarten. Vor meiner Zwangspause habe…

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