Werbung »Info | Schon als Kind habe ich am liebsten Wasser getrunken und das hat sich bis heute nicht geändert. Ich finde es erfrischend und es schmeckt mir einfach gut. “Aber Wasser schmeckt doch nach nichts!”, höre ich ab und zu. Ich finde, das stimmt so nicht. Es gibt durchaus Mineralwasser…
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Ende Januar 2016 habe ich angefangen Kalorien zu zählen und damit bis Februar 2018 ca. 50 Kilo abgenommen. Wegen der vielen überschüssigen Haut folgte Ende Februar eine leider medizinisch notwendige Bauchdeckenstraffung. Ein Kilo Haut wurde entfernt und ich wurde mit schlanken 59,4 kg und einem BMI von ca. 21…
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Werbung »Info | Mein Mann und ich wünschen uns schon seit Langem eine Heißluftfritteuse. Er, weil er technische Geräte spannend findet und in der Küche gern Neues ausprobiert, ich, weil ich auf meinen Kalorienverbrauch achte und ungern mit Frittierfett arbeite. Der Geruch, das Saubermachen hinterher… Zudem kann eine Heißluftfritteuse…
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Werbung »Info | Ich liebe Eis! Es ist eines meiner liebsten Desserts – nicht nur im Sommer. Im Winter esse ich unheimlich gern Bratapfel mit Vanilleeis. Aber jetzt ist Sommer und auf der Suche nach einer weniger weihnachtlichen Alternative stieß ich auf Frozen Yogurt mit karamellisierter Ananas. Die süße,…
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Werbung »Info | Anfang 2017 beschloss ich, es wäre an der Zeit, nicht mehr nur zuhause Sport zu machen, sondern es auch mal mit dem Laufen bzw. Joggen auszuprobieren. Und immer, wenn ich mir etwas in den Kopf setze, wird erstmal gelesen. Worauf muss man achten, wie fängt man…
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