Unter “Makronährstoffe” versteht man die für uns lebensnotwendigen Nährstoffe aus den Gruppen der Kohlenhydrate, Fette und Proteine. Diese Grundbausteine der Ernährung versorgen unsere Körper mit Energie und spielen wichtige Rollen in Sachen Hormonhaushalt, Stoffwechsel, Immunsystem, Muskulatur und vielem mehr. Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O für unsere Gesundheit.…
Werbung »Info | Ich liebe Motto-Partys! Und wenn es auch noch ein Motto ist, bei dem man sich verkleiden darf – um so besser! Wie wäre es in diesem Jahr mal mit einer Halloween-Party? Woher kommt Halloween überhaupt? Schon um 500 v. Chr. feierten die Kelten am 31. Oktober…
Werbung »Info | Der Herbst ist da und damit, neben der Weihnachtzeit, eine meiner liebsten Jahreszeiten. Kuschelige Pullover, buntes Laub, lange Spaziergänge in der goldenen Abendsonne – und auch Zuhause hält der Herbst Einzug. Je kühler es wird, desto wärmer und gemütlicher mache ich es mir. Den Rest des Jahres…
Unbezahlte Werbung (Enthält teilweise PR-Samples) »Info | Im September habe ich mich wieder voll und ganz auf mein liebstes Genre konzentriert: Thriller. Seit ich im Sommer mit meinem dualen Studium begonnen habe, hat es sich für mich bewährt, den Fokus auf Hörbücher zu legen. Das klassische Lesen kommt bei mir…
Unbezahlte Werbung (Markennennung) »Info | Meine Timeline-Highlights Jede Menge Beauty-Neuheiten erwarten uns in diesen Wochen, beispielsweise von Viseart, Hourglass, Chanel, Pat McGrath, ColourPop, Tom Ford, Natasha Denona, Fenty, Armani und nochmal Armani. Und auch die Weihnachtskollektionen lassen nicht mehr lange auf sich warten: Too Faced, Charlotte Tilbury, Bobbi Brown,…